SİVAS’ta, Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Eyüp Coşar, böbrek rahatsızlığı olanların, tabip denetiminde oruç tutmaları ve iftar ile sahur ortasında bol ölçüde sıvı tüketmeleri gerektiğini söyledi.
Medicana Sivas Hastanesi Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Coşar, ramazanda böbrek rahatsızlığını önlemek için bedenin gereksinimi olan su ölçüsünün doğru karşılanması gerektiğini söyledi. İftar ve sahur ortasında ara orta su içilmesi gerektiğini belirten Coşar, “Yeteri kadar sıvı alınmaması, böbrek taşı rahatsızlığı olanlarda önemli ağrılara, idrarda kanama, böbrek işlev bozukluğa sebep olabilir. Ayrıyeten böbrekte taş riskini artırıyor. Suyun yanı sıra sıvı tüketimi de önemli” dedi.
İftar ve sahurda karbonhidratlı besinlerle beslenmenin taşın öncül unsuru olan kalsiyumun idrardan atılımını artırarak, böbrek taşı oluşma riskini artıracağını kaydeden Opr. Dr. Coşar, “Hayvansal proteini ramazanda fazla tüketilmesi, kandaki kalsiyum ve ürik asit, idrarda ürik asit ve okzalat ölçüsünü artırdığı biliniyor. İdrardaki kollayıcı sitrat oranını azaltması böbrek rahatsızlıklarını tetikler. Bu sebeple de hayvansal protein yerine ziraî protein tüketilmesini tavsiye ediyoruz” diye konuştu.
Opr. Dr. Coşar, lifli besinlerin artırılmasının taş oluşumunu engelleyebileceğini belirterek, “Yemeklerde gereğinden fazla tuz tüketilmesi idrarda taş oluşumuna yol açan kalsiyumun atılımını artırabilir, böbrek taşına karşı kollayıcı misyon yapan sitrat ölçüsünü azaltabilir. Ramazanda iftar ve sahur ortasında bilhassa tuzlu besinlerden uzak durulması konusunda uyarıyoruz. Ayrıyeten bütün vitaminlerin alınmasının kıymetli olduğunu söylüyoruz. Lifli besin tüketiminin artırılması taş oluşumunu engelleyebilir. Limonata, sitrat üretimi için epey yararlıdır. Serinletici ferah tadı, bol ölçüde sitrat içermesi nedeniyle su dışında içilmesi yararlı kıymetli bir içecektir. Bununla birlikte çay ve kahvenin idrar söktürücü özelliği nedeniyle iftar ve sahurda fazla çay kahve tüketiminin gün içinde fazla susamaya sebep olur” dedi.
Kaynak: Demirören Haber Ajansı
Haberler.com
