Diyabette erken teşhisin ehemmiyetine vurgu yapan Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Eda Balcı, “Bir damla kan ile açlık kan şekeri ölçülerek yapılan, çok kolay olan bu süreçle diyabeti erken teşhis edebiliriz. Tedavi etabında da tam ahenk çok önemli” dedi.
Sıhhat Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik kısmı Arş. Gör. Eda Balcı, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü’ne özel açıklamalarda bulundu. Diyabet, dünyada ve ülkemizde, sanayileşmenin artmasıyla sıhhatsiz beslenme, obezite ve hareketsiz hayat biçiminin yaygınlaşmasıyla, milyonlarca insanı etkileyen kronik bir hastalık olduğu tarifini yapan Balcı, “Her yıl farklı bir temayla diyabete dikkat çeken Milletlerarası Diyabet Federasyonu, 2020 yılında temayı ‘Erken teşhis ile komplikasyon risklerini azaltmak’ olarak belirlemiştir. Bu temayla, diyabette erken teşhisin kıymetine dikkat çekmeye çalışmaktadır” diye konuştu.
“TEŞHİS EDİLMESİ ÇOK KOLAY”
Birçok hastalıkta olduğu üzere diyabette de erken teşhisin kıymetinin yüksek olduğunun altını çizen Balcı, “Özellikle beden tartısı fazla, sıhhatsiz beslenen, hareketsiz hayat şekline sahip ve ailesinde diyabet hikayesi olan beşerler bu mevzuda çok daha dikkatli olmalıdırlar. Bir damla kan ile açlık kan şekeri ölçülerek yapılan, çok kolay olan bu süreçle diyabeti erken teşhis edebiliriz. Erken teşhis ile hastalığın tedavisinde büyük bir yol alabiliriz. Yapılan araştırmalarda binlerce insanın diyabet tanısı almadan, diyabet hastası olduğunu bilmeden, tedavi olmayarak hayatlarına devam ediyor. Bu durumun, onları geri dönüşü olmayan sıhhat problemlerine götürdüğünü, diyabetin ilerlemesiyle ortaya çıkan sıhhat sıkıntılarından körlük, böbrek yetmezliği, kardiyovasküler hastalıklar, ayak yahut bacak kayıplarının ortaya çıkıyor” tabirlerini kullandı.
“BALIK TÜKETİMİNİ ARTIRIN” ÖNERİSİ
Diyabet tedavisinde tıbbi tedavinin yanında, ömür biçiminde yapılacak değişiklikler ile hastalığın daha kolay denetim altına alınabildiğini belirten Balcı, şu tekliflerde bulundu:
“Bunun için yapmamız gereken değişikliklerden kimileri; beden tartısının olağan kıymetlerde olması, fizikî aktiviteyi artırmak, beslenmemizde lif oranı yüksek tam tahıllı besinleri, bakliyatları, zerzevat ve meyveleri tüketmek, şeker içeriği başkalarına nazaran daha yüksek olan meyvelerin tüketiminde dikkatli olmak, başta zeytinyağı olmak üzere Omega 3 yağ asitlerinden varlıklı balık tüketimini artırmak, rafine, paketlenmiş besinleri tüketmemek ve tüketebileceğimiz besinlerin de porsiyonlarına dikkat ederek tüketmek diyabet tedavisinde dikkat edilmesi gereken unsurlardandır.”
“KAN ŞEKERİNİ OLAĞAN DÜZEYLERDE TUTMAK, KOMPLİKASYONLAR İÇİN ÖNLEYİCİ”
Diyabet tedavisinde öncelikli gayenin; kan şekeri düzeylerinin kabul edilen olağan pahalara çekilmesi olduğunu vurgulayan Balcı, “Kan şekerini olağan düzeylerde tutmak, ileride meydana gelebilecek komplikasyonlar için de önleyicidir. Diyabet tanısı almış bir hastanın, bir diyetisyen denetiminde olarak kan şekerine hangi besinlerin nasıl tesir edeceğini öğrenmesi ve hastalığına uygun bir beslenme programıyla kan şekerinin denetim altında tutulması, tedavinin en değerli aşamalarındandır” diye konuştu.
“TEDAVİYE TAM AHENK GEREKİYOR”
Balcı, Dünya Sıhhat Örgütünün önümüzdeki yıllarda en çok yaygınlaşacağını söylediği hastalık olan ve sıhhatsiz beslenme ve hareketsiz hayat üslubuyla ortaya çıkma mümkünlüğü çok daha yüksek olan diyabete karşı, hayat üslubumuzda değişiklik yapmanın koşul olduğu bilgisini aktardı. Balcı, “Böylelikle ömür kalitemizi arttırabiliriz. Diyabette iyi bir tedavi ve tedaviye tam ahenk ile çok iyi sonuçlar almak mümkündür. Unutmamalıyız ki erken teşhis ve tedaviye tam ahenk diyabette hayat kurtarır” tabirlerini kullandı.
Kaynak: Demirören Haber Ajansı
Haberler.com
