– Op. Dr. Baltacıoğlu: “Ön çapraz bağ yırtılmasına karşı kasların çalıştırılması önemli”
KONYA – Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mustafa Baltacıoğlu, tam oturmayan ayakkabıların giyilmesi, uygun olmayan spor ekipmanlarının kullanılması ve yapay çim alanlarda spor yapılmasının ön çapraz bağların kopma riskini artıracağını, ön çapraz bağ yırtılmasını engellemek için kalça, pelvik ve alt karın çekirdek kas kümelerinin çalıştırılmasının değerli olduğunu söyledi.
Medova Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mustafa Baltacıoğlu, ön çapraz bağların dizin stabilitesini sağlayan en değerli bağlardan bir tanesi olduğunu belirtti. Ön çapraz bağların kaval kemiği ve uyluk kemiğinin ortasında iki kemiğin birleşmesini sağladığını tabir eden Op. Dr. Baltacıoğlu, “Çapraz bağ, futbol maçları, voleybol maçları, basketbol maçları üzere ani durmayı ve taraf değiştirmeyi gerektiren sporlarda sıklıkla yaralanabilir. Ön çapraz bağ yaralanması olduğunda patlama sesi üzere bir ses duyulur, ani bir şişlik ve hareket kısıtlılığı olur ve spor karşılaşmasına devam edilemez hale gelirler. Yük verildiğinde boşa çıkma hissiyatı olur. Bu saydığımız bulguları olanların bir sıhhat kuruluşuna başvurması lazım. Çapraz bağın ciddiyetini anlayabilmek için bir ortopedi hekimine gelmelerinde yarar var” dedi.
“Tam oturmayan ayakkabıların giyilmesi ön çapraz bağ riskini artırır”
Ansızın durulması gereken ya da tek ayak sabitken taraf değiştirilmek istenen hareketlerde, dikkatsizce düşme sırasında ön çapraz bağın yırtılabileceğini kaydeden Baltacıoğlu, “Futbol maçlarında dize direkt gelen bir darbe ya da çarpmanın tesiriyle ön çapraz bağlar yırtılabilir. Yırtılmalarda bir dizi risk faktörü de var. Bayan olmak bir risk faktörü. Hormonal sebepler, anatomik yapı yahut kas gücü buna sebep olabiliyor. Voleybol, futbol, basketbol, kayak stilindeki dizin üzerine basılan ve gerilimi artıran sporlarla uğraşanlarda ön çapraz bağ yırtılması çok oluyor. Tam oturmayan ayakkabıların giyilmesi, uygun olmayan spor ekipmanlarının kullanılması, yapay çim alanlarda spor yapılması ön çapraz bağ riskini artırır” sözlerini kullandı.
“Travmanın ciddiyetine nazaran tedavi halimizi değiştiriyoruz”
Ön çapraz bağ yırtılmasını engellemek için kasların çalıştırılması gerektiğini anlatan Op. Dr. Mustafa Baltacıoğlu, “Kalça, pelvik ve bizim alt karın dediğiz çekirdek kas kümelerinin çalıştırılması değerlidir. Atletlere zıplama sırasında aşağı inerken nasıl düşeceğini gösteren taktiklerin ve idmanların verilmesi ve kesme hareketleri sırasında nasıl davranacaklarının öğretilmesi de kıymetlidir. Çapraz bağ sıklıkla kısmi ya da tam yırtılır. Bazen de esner. Travmanın ciddiyetine nazaran tedavi halimizi değiştiriyoruz. Kısmi bir yırtık ya da esneme varsa rehabilitasyon ve kas güçlendirmeye devam ediyoruz lakin tam bir yırtık varsa o vakit çapraz bağ yenisiyle değiştirilir ve gerisinden da bir rehabilitasyon süreci başlar” diye konuştu.
Kaynak: İHA
Haberler.com
